ODPLAVENÍ
VE ZKRATCE
Manuální lymfatická masáž
PRO KOHO JE PROCEDURA URČENA
pro všechny, kteří chtějí podpořit detoxikační procesy v těle a zlepšit svou imunitu
JAKÝ ZÁŽITEK VÁM PŘINESE
Lymfatická masáž, známá také jako manuální lymfodrenáž, je velmi jemná a uvolňující technika zaměřená na podporu funkce lymfatického systému. Ten je zásadní při odvádění toxinů a odpadních látek z těla. Odvádí z něj také přebytečné tekutiny. Nepracuje s povrchovými svaly, ale s povrchovými tkáněmi, lymfatickými uzlinami a cévami v sekundových intervalech. Tyto harmonické pohyby mají uklidňující vliv na nervovou soustavu.
JAKÉ PRODUKTY ZAHRNUJE
pro tuto masáž se nepoužívají oleje, ani balzámy, provádí se na sucho
UPOZORNĚNÍ
Pro podporu detoxikačního procesu je vhodné po masáži dodržovat pitný režim, dostatečně pít (cca 2 litry denně). Po masáži se tak lépe odvedou nežádoucí látky ven z těla. Očistu můžete podpořit speciálním lymfatickým čajem s ostropestřcem mariánským, případně kopřivovým, březovým, pampeliškovým čajem. Vyhněte se těžkému jídlu, kouření, kofeinu a alkoholu, ať detoxikace není pro tělo příliš náročná. Proudění lymfy pomáhá pohyb před i po masáži, vhodná je i lehká procházka, protahování se doma. Den po masáži se vyhněte prudkému střídání teplot, promrznutí venku, sauně, studené sprše. Odpočívejte.
PŘÍNOS PROCEDURY
odstraňuje odpadní látky našeho metabolismu
odvádí z těla nežádoucí toxiny
pomáhá pročistit organismus po užívání antibiotik / s odstupem 10 dní
pomáhá snižovat otoky
zvyšuje tvorbu a transport lymfocytů, podporuje imunitu
odplavuje přebytečné tuky z podkoží
pomáhá zmírnit pocit nafouknutí a těžkých nohou
jemné pohyby uvolňují napětí a snižují stres
je vhodná k pročištění těla před snahou o miminko
KONTRAINDIKACE
horečka a infekční onemocnění
kardiovaskulární onemocnění (žilní záněty, trombózy, hemofílie)
poruchy srážlivosti krve a užívání Warfarinu
vysoký krevní tlak bez doporučení lékaře
akutní záněty kůže (závažnější akné, růžovka a aktivní ekzémy)
otevřené rány na pokožce
těžká onemocnění jater nebo ledvin
glaukom
vysoký krevní tlak bez doporučení lékaře
epilepsie
první trimestr, rizikové těhotenství, šestinedělí
zvýšená činnost štítné žlázy
astma
onkologické onemocnění
nejasné bolesti břicha, spastická zácpa
ROZKVÉTÁNÍ
VE ZKRATCE
pro každého, kdo chce zrát do krásy, přirozeně, zdravě a pomalu
UVOLNĚNÍ
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí ztuhlá a bolavá záda, ramena a šíje
ROZPUŠTĚNÍ
VE ZKRATCE
pro ty, kteří mají velmi zatuhlé svaly, i pro ty, kteří uvítají intenzivní relaxaci a uvolnění díky vyšší teplotě
ABHYANGA
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí mnoho starostí, cítí se pod tlakem
TÁNÍ LEDU
VE ZKRATCE
pro všechny, kteří tráví mnoho času při práci u PC, na telefonu,…
ODLEHČENÍ
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí ztuhlé svaly kolem krční páteře a bolesti hlavy z toho vyplávající
V OČEKÁVÁNÍ
VE ZKRATCE
pro nastávající maminky od 3. měsíce
U MUMINKŮ
VE ZKRATCE
pro děti a mládež od 3 do 18 let, které trápí bolesti šíje, ramen, zad aj.
PO NÁMAZE
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí ztuhlé a bolavé svaly na těle
ODPLAVENÍ
VE ZKRATCE
pro všechny, kteří chtějí podpořit detoxikační procesy v těle a zlepšit svou imunitu
Čas od času chystáme vzdělávací články ze světa přírodní kosmetiky, zdraví či severského designu na našem blogu nebo glosáři. Občas uspořádáme nějakou událost off-line, třeba nějaký ten swap nebo workshop. Buďte v tom s námi!
Rozhodnete-li se pro odběr novinek, čeká vás sleva 200 Kč při nadcházející proceduře.
