MASÁŽE PRO DĚTI, VYTÍŽENÉ DOSPĚLÉ I PRO TY, KTEŘÍ CHTĚJÍ ZRÁT DO KRÁSY
Základní repertoár masáží v Hygge Hub je určen pro všechny věkové kategorie. Hygge Hub není fyzioterapie, která vám pomůže řešit chronické, vleklé problémy spojené se špatným držením těla. Velmi pro takové případy doporučuji holistickou fyzioterapii, která řeší i mentální programy spojené s bolestmi. Hygge Hub vám poskytne úlevu, pocit lehkosti a rozzáření.
MASÁŽE OBLIČEJE A HLAVY
Na tomto místě najdete masáže zaměřené na oblast hlavy. Soustředí se zde mnoho stresu, ať už v pokožce pod vlasy nebo přetažené úpony při zatnutých svalech v obličeji. Masáž obličeje má nejen uvolňující charakter, ale při pravidelných návštěvách i liftingovým efekt. Věnovat se budeme i zatuhlým trapézům.
ABHYANGA
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí mnoho starostí, cítí se pod tlakem
ROZKVÉTÁNÍ
VE ZKRATCE
pro každého, kdo chce zrát do krásy, přirozeně, zdravě a pomalu
MASÁŽE PRO TĚHOTNÉ A MIMINKA
V Hygge Hub nezapomínáme na budoucí maminky, jejichž tělo se ze dne na den mění a nese čím dál větší váhu. I jemný dotek pak uvolňuje napětí, masáž pomáhá i proti otokům.
S nejvyšší možnou citlivostí masíruju i děti. Mívají především bolavá záda z nošení těžkých aktovek nebo přetažené svaly ze sportu.
V OČEKÁVÁNÍ
VE ZKRATCE
pro nastávající maminky od 3. měsíce
U MUMINKŮ
VE ZKRATCE
pro děti a mládež od 3 do 18 let, které trápí bolesti šíje, ramen, zad aj.
MASÁŽE ZAD A ŠÍJE
V této kategorii dohledáte masáže zaměřené na oblast zad. Ať už se jedná o horní část zad, tedy velmi často bolavé trapézy a svaly kolem lopatek, tak o vzpřimovače kolem páteře nebo bederní oblast.
TÁNÍ LEDU
VE ZKRATCE
pro všechny, kteří tráví mnoho času při práci u PC, na telefonu,…
UVOLNĚNÍ
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí ztuhlá a bolavá záda, ramena a šíje
MASÁŽE CELÉHO TĚLA
Zde najdete masáže určené pro celé tělo. U lymfatické masáže ODPLAVENÍ nevynecháme kromě intimních partií ani kousíček. U masáže PO NÁMAZE většinou stihneme záda a nohy. Lze upravit na míru a zaměřit se na aktuálně nejvíce zatuhlou oblast.
ROZPUŠTĚNÍ
VE ZKRATCE
pro ty, kteří mají velmi zatuhlé svaly, i pro ty, kteří uvítají intenzivní relaxaci a uvolnění díky vyšší teplotě
ODPLAVENÍ
VE ZKRATCE
pro všechny, kteří chtějí podpořit detoxikační procesy v těle a zlepšit svou imunitu
PO NÁMAZE
VE ZKRATCE
pro každého, koho trápí ztuhlé a bolavé svaly na těle
DOPLŇKOVÉ PROCEDURY
K masážním procedurám si můžete vybrat doplňkovou proceduru. Například LESNÍ KOUPEL velmi doporučuji před masáží PO NÁMAZE, při které dostanete masáž osvěžených nohou. Nádherně se z nich odplaví toxiny a vše, co tam nepatří. Proceduru OSVĚŽENÍ doporučuji opět před procedurou PO NÁMAZE nebo ÚLEVOU ZE SKANDINÁVIE, kdy dostanete i masáž zad. Vaše záda budou dokonale čistá, uvolněná a díky masce zklidněná. TERAPII SVĚTLEM je vhodné kombinovat například s masáží PANČAKARMA, která je velmi uvolňující. Pod tunelem s Led Light Therapy si protáhnete dobu relaxace s masáží rukou nebo nohou podle výběru.
OSVĚŽENÍ
Potřebuje vaše dítě masáž kvůli přetížení z tabletu a mobilu? Nebo kvůli intenzivnímu zatížení ve sportu? Nebo považujete za prospěšné, aby dokázalo navnímat a uvolnit své tělo (např. u autistických dětí)? Jsme tady pro vás s jemností a respektem k dětem.
V útulném prostředí Hygge Hubu jsme vytvořili takové zázemí, aby jej měly rády i děti (dětské knihy, rébusy, hry, roztomilé nádobí s mumínky,..).
Máte jednotvárnou práci? Pravidelně zatěžujete určité skupiny svalů, které jsou z toho už unavené a protestují všemi způsoby? Ať už je to sedavé zaměstnání nebo zaměstnání fyzicky náročné.
Mám pro vás buď klasickou masáž PO NÁMAZE nebo velmi důkladnou masáž zad a šíje ÚLEVA ZE SKANDINÁVIE. Při přetížení krční páteře doporučuji proceduru ODLEHČENÍ.
Ať už sportujete rekreačně nebo závodně, běháte, plavete, hrajete kolektivní hry, v Hygge Hubu naleznete masáže, které vám pomohou ze svalů odplavit kyselinu mléčnou a rychleji regenerovat.
Doporučuji vám proceduru PO NÁMAZE zaměřenou pro sportovce, nebo ÚLEVU ZE SKANDINÁVIE, která se soustředí především na uvolnění oblasti beder, zad a šíje.
Pro všechny, které trápí migrény, jež jsou vyvolávány především přetížení krční pátěře, nebo velkým stresem doporučuji ODLEHČENÍ nebo ABHYANGA, obě uvolňují napětí v oblasti hlavy a páteře. Při pravidelném absolvování těchto masáží a domácí péči mohou migrény značně polevit.
V obou případech pracuji s konkrétními body na těle, v ODLEHČENÍ s delším tlakem na spoušťové body, v PANČAKARMĚ jemnou stimulací marmových bodů. Vyzkoušejte nejlépe obojí.
Pociťujete velké napětí způsobené především stresem, ať už v práci nebo v osobním životě? Doporučuji masáž ABHYANGA. Ajurvédská masáž hlavy je neskutečně příjemným prostředkem k uvolnění stresu. A co je na něm úžasné. Spoustu technik zvládnete pak i doma sami. Není to složité.
Stimulace marmových bodů nádherně uvolní stres a napětí nastřádané ve svalech obličeje a hlavy. Mimo to tyto body mají pozitivní účinky i na další části našeho těla.
Hygge Hub je mimo jiné kosmetickým salónem. Zastává přírodní koncept stárnutí a není zastáncem invazivních technik anti-agingu, ale spíše konceptu slow-aging, kdy soustředit se na to být zdravým člověkem pozitivně ovlivňuje zpomalení našeho stárnutí.
Ke slow-agingu neodmyslitelně patří manuální lifting obličeje, který nejen podporuje tvorbu kolagenu, ale také uvolňuje a stimuluje svaly. Tím při pravidelných návštěvách optimalizuje tvar obličeje. Mění svalovou pamět svalů.
